眼压高危害大!有这五大症状说明眼压高!教你一针降眼压!

随着社会竞争压力的增大,越来越多的人由于用眼过度,不良生活习惯或其他疾病的并发症等原因,都表现出眼压增高的症状。却很少有人知道眼压增高的危害。

今天的中医小课堂,我们就来了解一下什么是眼压高,及一针降眼压的方法。

【什么是眼压?

  眼压就是眼球内部的压力,简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在10mmHg~21mmHg范围内,以维持眼球的正常形态,使各屈光介质界面保持良好的屈光状态。



【眼压高有哪些症状?】

1.    偏头痛/眼胀:眼压升高,刺激三叉神经末梢,患者就会常感到有偏头痛和眼睛酸胀,疲劳,干涩等。

2.    恶心呕吐:眼压升高,可引起呕吐神经兴奋,进而是自己感觉恶心呕吐。

3.    视野变窄,视力减退:眼压升高,视神经受损,很多在夜晚出现视力下降或雾视,一般第二天会消失。

4.    虹视:由于眼压升高,看灯光时会出现彩环现象。

5.    患上“青光眼”:眼压高会增大罹患青光眼的风险,青光眼在全球是仅次于白内障的导致视力失明的原因,“视力的小偷”这个名号更是家喻户晓。一旦患上,终身都要监控眼压。




【眼压高的原因?

1. 长期不良习惯用眼,如夜里关灯玩手机,长时间用眼等,

使眼睛得不到很好的休息和放松,眼球长期充血、肿胀,眼球内部的压力过大,就有可能造成眼压高。

2. 如果高度近视以后,或老花眼,白内障等其他眼病后,加上过度用眼,也容易导致眼压高。

3. 眼球内房水的产生和排出一定要保持平衡,如果在一定时间内房水的排出受阻,而使房水的量增加,就会使眼压值升高。

4. 在日常生活中如果过多地摄入能量食物,或者饮食没有规律,也会使眼压值升高。

5. 眼压高还跟某些疾病相关,如青光眼、糖尿病、高血压以及前房角发育不完全有关,有时也与年龄、体重增加有关。



眼压自测小妙招

1、闭上眼睛

2、用食指轻轻触碰眼球,感觉一下眼球波动感:

感觉一下眼球波动感

如果是和嘴唇下缘一下的软度,那么眼压就是正常的

如果和鼻尖一样的硬度的话,那么眼压已经从轻到中度升高了

如果碰起来像额头那么硬的话,那么眼压已经很高了

通过这个自测的小方法,就可以粗略地判断眼压是否正常了。

当然,如果感到明显不适,自测完了也要马上去看医生。

小贴士

大多数正常人的眼压于清晨前后较高,傍晚和夜间较低,一日之内有规律的波动范围,相差在5mmHg以内。

因此,每次测量眼压,最好都取同一个时间段,这样才有较好的可比较性。

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